Confiture de fraises sans sucre

Parfait pour les amateurs de confitures mais également pour les personnes suivant un régime sans sucre, cette confiture de fraises est une alternative saine et délicieuse à la confiture traditionnelle. Cette recette simple et facile à réaliser ne contient aucun sucre ajouté, mais est sucrée naturellement grâce aux fraises et au miel utilisés. Les feuilles de menthe ajoutent une touche de fraîcheur à cette confiture fruitée qui se mariera parfaitement avec du pain grillé ou des scones pour un petit-déjeuner ou un brunch gourmand.

Avec sa consistance parfaitement équilibrée entre le liquide et le solide, cette confiture est le résultat d’une cuisson lente et minutieuse. Les fraises sont chauffées à feu doux avec du miel, du jus de citron et des feuilles de menthe, puis mijotées pendant une heure pour obtenir la consistance souhaitée. Cette recette peut être réalisée avec des fraises fraîches ou surgelées, ce qui la rend idéale pour les différentes saisons de l’année.

Essayez cette recette de confiture de fraises sans sucre pour une alternative saine et savoureuse à la confiture traditionnelle, que vous pourrez déguster avec plaisir au petit-déjeuner ou à tout moment de la journée.

Recette Confiture de fraises sans sucre:

• Temps de préparation : 10 minutes
• Temps de cuisson : 60 minutes
• Nombre de personnes : 4

Pour réaliser cette recette il vous faudra les ingrédients suivants:

Ingrédients:

500 grammes fraises
2 cuillères à soupe de miel
1 citron (le jus)
1 poignée de feuilles de menthe (coupées finement)

Préparation:

Comment préparer la Confiture de fraises sans sucre

Tout d’abord, nettoyez soigneusement les fraises et coupez-les en morceaux égaux. Ensuite, chauffez-les à feu doux dans une grande casserole pendant quelques minutes jusqu’à ce qu’elles soient molles et commencent à libérer du jus.

Ajoutez ensuite les feuilles de menthe, le jus de citron et le miel, et laissez mijoter le tout à feu moyen pendant 10 à 15 minutes. Pendant ce temps, assurez-vous de mélanger en permanence pour éviter que la menthe ne brûle au fond de la casserole. Si vous le souhaitez, vous pouvez également écraser les fraises à l’aide d’une fourchette ou d’un presse-purée.

Continuez à faire mijoter le mélange jusqu’à ce que la consistance souhaitée soit atteinte, ce qui peut prendre environ une petite heure. Pour vérifier si la confiture est prête, faites le test de coagulation en laissant tomber une goutte de confiture chaude sur une assiette froide et en l’inclinant. Si la goutte se solidifie immédiatement, la confiture est prête. Si elle reste liquide, continuez à cuire pendant quelques minutes supplémentaires et répétez le test.

Une fois que la confiture est prête, retirez-la du feu et continuez à mélanger jusqu’à ce que toute l’écume éventuelle ait disparu. N’oubliez pas que juste en dessous de la mousse se trouve la fameuse pectine qui donne la bonne consistance à la confiture.

Enfin, versez la confiture dans des pots stérilisés, retournez-les et laissez-les refroidir ainsi. Vous pouvez ensuite conserver les pots de confiture scellés dans un endroit frais. Si vous utilisez des fruits surgelés, assurez-vous de les décongeler avant de commencer la recette.