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Courgette farcie à la semoule, jambon et yaourt -LIGHT-

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Vous aimez cuisiner des recettes simples et rapides, ou au contraire raffinées, dignes des grands chefs ? Légères... ou gourmandes ? Classiques ou originales ? Quelque soit votre idée, vous trouverez forcément parmi nos meilleures recettes de quoi réaliser le menu idéal pour régaler vos proches. Vous trouverez aussi des astuces et remèdes grand-mere.et quelques conseils de jardinage
Tout savoir sur le Guide De Synergie Alimentaire pdf Avis et Critique: Guide De Synergie Alimentaire
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Une courgette farcie light pour déguster un plat complet et équilibré. Ainsi cette recette de courgette est constituée de graines de couscous pour les féculents, de Feta, de yaourt et de jambon pour les protéines.

Et enfin de courgette pour les légumes. Vous pourrez ainsi accompagner ce plat avec une salade ou multiplier les quantités pour un plat familiale.

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Cette recette apporte 279 calories pour 1 personne ou 140 calories pour 2 personnes.

Suivez la recette et préparez-la aussi, les ingrédients sont comptés sur les doigts, ils sont très peu nombreux et vous les avez peut-être déjà! Essayez-le… Et Continuer La Lecture Dans La Page Suivante.

Pour bien réussir la recette,suivez les étapes, il faut bien mesurer les ingrédients et les préparer avant de commencer la recette. Et il faut également respecter le temps et la température de cuisson, ainsi suivez pas-à-pas les étapes décrites ci-dessous.

GUIDE DE PRÉPARATION : COURGETTE FARCIE À LA SEMOULE, JAMBON ET YAOURT -LIGHT-

Nombre de personnes: 1 Pers.
Temps de préparation: 15 min
Temps de cuisson: 1 h 15 min


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