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Voici comment utiliser 2 œufs pour dire adieu à la douleur au niveau des genoux et soulager vos articulations

 

Ingrédients :

· 1 bandage élastique

· 1 jaune d’œuf

· 2 cuillères à café de sel d’Epsom

Préparation

Fouettez le jaune d’œuf jusqu’à obtenir un liquide assez fluide. Ajoutez ensuite le sel d’Epsom et mélangez le tout.

Vous appliquerez le mélange sur un coton que vous placerez sur la zone douloureuse et fixerez le tout à l’aide du bandage élastique. Laissez agir pendant 2 heures.

Vous pouvez appliquer jusqu’à 4 compresses par jour et laissez.

Pourquoi ça marche ?

Le jaune d’œuf : Anti-inflammatoire et analgésique, le jaune d’œuf regorge de protéines et d’acides aminés essentiels pour notre organisme.

Riche en vitamines (A, D, E et B), en oligoéléments et en minéraux, le jaune d’œuf contient également de nombreux antioxydants, des triglycérides, des phospholipides et du cholestérol.

Le cholestérol ayant longtemps représenté un facteur limitant à sa consommation, sachez que plusieurs études ont démontré qu’en quantité limitée, ce dernier permettait de réduire le risque d’accident vasculaire cérébral de 25%.

En effet, un œuf contient 300 mg de cholestérol ce qui correspond à l’apport notionnel journalier recommandé.

En outre, les jaunes d’œufs contiennent de fortes concentrations de collagène, une substance des plus efficaces pour améliorer la mobilité des articulations, réduire l’inflammation et soulager la douleur.

Le sel d’Epsom : Riche en magnésium, le sel d’Epsom est de ce fait réputé pour ses propriétés anti-inflammatoires.

En effet, ce minéral est un excellent moyen de réduire significativement l’inflammation en activant des récepteurs au sein des cellules nerveuses qui régulent la douleur.

N’utilisez pas de sel d’Epsom si vous êtes enceinte ou déshydraté.

Aussi, il est déconseillé d’utiliser ce pansement si vous avez des brûlures ou des plaies sur la peau.

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