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idée recette

Soufflé léger au brocoli WW

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Voici la recette du soufflé léger au brocoli WW,

Un savoureux soufflé léger au brocoli et au jambon, facile à réaliser, et parfait à servir en entrée ou en plat principal accompagné d’une salade.

Ingrédients pour 4 personnes:- 4 SP / personne –

450 g de brocoli
80 g de jambon blanc
2 jaunes d’œufs
3 blancs d’œufs
35 cl de lait écrémé
30 g de maïzena
sel, poivre, muscade

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