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Avocats farcis au thon, tomate et Tabasco

L’été arrive, c’est l’heure des salades légères et ensoleillées !


Découvrez la nouvelle recette d’avocats farcis au thon.

Pimentez votre déjeuner avec une touche de Tabasco, une sauce aux piments qui saura être votre allié minceur pour brûler les graisses.

L’avocat est riche en fibres et diététique, il vous permettra de vous sentir léger même après le déjeuner.

GUIDE DE PRÉPARATION : AVOCATS FARCIS AU THON, TOMATE ET TABASCO

Nombre de personnes: 4 Pers.
Temps de préparation: 15 min

INGRÉDIENTS:

4 avocats
180 g de thon en boîte
2 tomates
2 citrons
1 gousse d’ail
1 oignon rouge
5 gouttes de tabasco
1 botte de ciboulette
5 brins de persil plat
huile d’olive
sel, poivre

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