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Mains et pieds froids, couleur changeante: Le syndrome de Raynaud est très répandu, mais peu de gens le connaissent

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L’âge d’apparition (jeune âge pour le syndrome bénin, après 20 ans pour le syndrome secondaire);
Caractère saisonnier (fréquent seulement dans les mois froids pour le syndrome de Raynaud léger, à chaque période de l’année dans le deuxième cas);
Complications (dans le cas d’une sclérose systémique, les manifestations impliquent des lacérations de la peau et des ulcères).

Une sclérose systémique nécessite clairement un traitement spécifique faisant intervenir anticorps et vasodilatateurs pour moduler la réponse des vaisseaux sanguins aux stimuli externes.
Si le phénomène de Raynaud se limite aux effets décrits pour la condition bénigne, il est possible d’intervenir de 4 manières pour en limiter l’apparition.

Exposition au froid: les personnes qui vivent avec cette maladie doivent prendre l’habitude de porter des gants; lourd pour les mois les plus froids, moins lourd pour les moyennes saisons. Il n’est pas nécessaire que des températures excessivement basses soient à l’origine d’un vasospasme. C’est pourquoi même de légers changements de température peuvent déclencher la pâleur et la cyanose des extrémités.

Stress et anxiété: les experts ont observé que le stress et l’anxiété peuvent également être des déclencheurs. Contrôler les états émotionnels avec des méthodes naturelles (tisanes, méditation et yoga) permet de limiter les manifestations du phénomène de Raynaud.

Fumée de cigarette: même le fait de fumer est l’une des causes déclenchantes et peut aggraver la situation. Si vous souffrez du syndrome de Raynaud, il est conseillé d’arrêter de fumer immédiatement.

Médicaments: Parmi les premiers, il existe des médicaments pour la pression, pour le traitement de la migraine et de la pilule contraceptive. Les suppléments à base de Ginko biloba, en revanche, peuvent aider à limiter les manifestations.

Si vous vous reconnaissez dans la description du phénomène, nous vous conseillons de passer un examen médical spécialisé. Nous vous rappelons également que les informations contenues dans cet article sont de nature générale et sont publiées uniquement à des fins populaires. Ils ne peuvent en aucun cas remplacer l’avis d’un médecin.

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